Petit parcours trail de Cournon

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Petit parcours trail de Cournon par Fredy
Date15/4/2013 Type de séanceContinu Distance12.7937 kms
LieuCournon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 335 m D+ / 334 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.25 km/h05'51''11'41''
3 km10.19 km/h05'53''17'34''
4 km9.2 km/h06'31''24'05''
5 km9.78 km/h06'08''30'13''
6 km9.3 km/h06'27''36'40''
7 km7.34 km/h08'10''44'50''
8 km7.1 km/h08'27''53'17''
9 km9.72 km/h06'10''59'27''
10 km10.11 km/h05'56''01h05'23''
11 km6.54 km/h09'10''01h14'33''
12 km10.31 km/h05'49''01h20'22''

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