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recuperation par raideur69 | |||||
Date | 27/12/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 0.7 kms |
Lieu | piste Parilly | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 12'57'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 115/150 | ||
Moyenne | 3.24 km/h |
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