Endurance < 140

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Endurance < 140 par jcmarseille
Date5/6/2013 Type de séanceContinu Distance7.46551 kms
LieuSt mandrier DifficultéMoyenne Dénivelé 317 m D+ / 397 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 52'20''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km8.75 km/h06'51''13'15''
3 km9.49 km/h06'19''19'34''
4 km9.32 km/h06'26''26'00''
5 km9.23 km/h06'30''32'30''
6 km7.3 km/h08'13''40'43''
7 km7.59 km/h07'54''48'37''

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