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Tapis fatiguee

(revenir au carnet d'entrainement)

Tapis fatiguee par Dandan
Date	4/7/2013	Type de séance	Continu	Distance	3.6 kms
Lieu	Beijing Wangjing	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	32'00''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.75 km/h
Commentaire public
15min * 8kmh, 3' recup a 5.5kmh, 2' * 8kmh, reste recup a 6kmh

Pas de courbe Polar pour cette séance

Pas de données GPS pour cette séance

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