Communauté des sports d'endurance
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Tapis
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| Tapis par Dandan | |||||
| Date | 16/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 4.3 kms |
| Lieu | Beijing wangjing | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 33'20'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.74 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 30' * 8kmh, 3'20" recup a 5.5kmh | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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