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Dardilly - Trajet Court

(revenir au carnet d'entrainement)

Dardilly - Trajet Court par zwiling
Date	31/8/2013	Type de séance	Continu	Distance	7.5 kms
Lieu	Dardilly	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	146 m D+ / 146 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	42'07''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.68 km/h

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