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| par map-o-spread | |||||
| Date | 14/9/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 9.73 kms |
| Lieu | valcartier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 610 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.83 km/h | ||||
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