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Trail des Lumières - 20 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Lumières - 20 km par LongJohnSilver
Date	19/10/2013	Type de séance	Compétition	Distance	20 kms
Lieu	Villers Les Nancy	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h45'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	170/196
				Moyenne	11.33 km/h

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