Communauté des sports d'endurance
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Séance 9 Niveau 1B
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| Séance 9 Niveau 1B par leptitmichel | |||||
| Date | 25/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Sartrouville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire public | |||||
| Séance 9 - Niveau 1B - 2 séries A1(20)-D(20)-C4(12)-E(12)-G(20)-SP1(25) | |||||
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