Trail de la Pierre Sanglante - 22 km

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Trail de la Pierre Sanglante - 22 km par Albacor38
Date2/3/2014 Type de séanceCompétition Distance22 kms
LieuAllex DifficultéTrès difficile Dénivelé 700 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h09'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 169/180
  Moyenne 10.21 km/h
Commentaire public
Belle course.
Isere 2 - 0 Savoie
Icecool met une mine a la Corne
Je met une mine à BipBip73

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km11.65 km/h05'09''09'52''
3 km11.32 km/h05'18''15'10''
4 km9.35 km/h06'25''21'35''
5 km11.32 km/h05'18''26'53''
6 km5.7 km/h10'31''37'24''
7 km10.68 km/h05'37''43'01''
8 km9.32 km/h06'26''49'27''
9 km8.55 km/h07'01''56'28''
10 km8.73 km/h06'52''01h03'20''
11 km8.08 km/h07'25''01h10'45''
12 km8.95 km/h06'42''01h17'27''
13 km9.89 km/h06'04''01h23'31''
14 km8.2 km/h07'19''01h30'50''
15 km11.04 km/h05'26''01h36'16''
16 km11.39 km/h05'16''01h41'32''
17 km11.18 km/h05'22''01h46'54''
18 km10.16 km/h05'54''01h52'48''
19 km10.14 km/h05'55''01h58'43''
20 km9.65 km/h06'13''02h04'56''

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