Prochainement : 5 suivis live, avec 17 kikoureurs !
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km, Raid du Golfe du Morbihan - 100 km, Le Réveil des Ducs - 70 km, Trail du Golfe du Morbihan - 56 km, La Ronde des Douaniers - 34 km.
Le siteLa Vertical TransVanoise
(revenir au carnet d'entrainement)
| La Vertical TransVanoise par Mathias | |||||
| Date | 13/4/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 18.5 kms |
| Lieu | Pralognan La Vanoise | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1885 m D+ / 1885 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h33'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.2/192 | ||
| Moyenne | 5.19 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.