Lyon Urban Trail - 36 km
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| 13/4/2014 |
Continu |
35.1561 kms |
| Lyon 01 |
Très difficile |
1239 m D+ / 1263 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
03h54'41'' |
| Inconnue |
-/- |
| 8.98 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 07'43'' | | 2 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 14'54'' | | 3 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 21'11'' | | 4 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 27'32'' | | 5 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 35'47'' | | 6 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 41'57'' | | 7 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 47'12'' | | 8 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 53'44'' | | 9 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 01h01'18'' | | 10 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 01h08'08'' | | 11 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h13'22'' | | 12 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 01h19'14'' | | 13 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h24'37'' | | 14 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 01h29'34'' | | 15 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 01h37'09'' | | 16 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h42'39'' | | 17 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h48'54'' | | 18 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 01h57'13'' | | 19 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h02'37'' | | 20 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h08'14'' | | 21 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h13'28'' | | 22 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h19'36'' | | 23 km | 7.34 km/h | 08'10'' | 02h27'46'' | | 24 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 02h33'22'' | | 25 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 02h39'39'' | | 26 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h46'27'' | | 27 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 02h54'06'' | | 28 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 03h03'11'' | | 29 km | 7.65 km/h | 07'50'' | 03h11'01'' | | 30 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 03h16'27'' | | 31 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 03h21'32'' | | 32 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 03h30'07'' | | 33 km | 6.55 km/h | 09'09'' | 03h39'16'' | | 34 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 03h48'20'' | | 35 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 03h53'42'' |
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