Andernos - Mios

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Andernos - Mios par Mathias
Date3/5/2014 Type de séanceContinu Distance22.9 kms
LieuAndernos DifficultéAssez difficile Dénivelé 40 m D+ / 36 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h26'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.91 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.33 km/h04'30''04'30''
2 km19.78 km/h03'02''07'32''
3 km19.35 km/h03'06''10'38''
4 km22.5 km/h02'40''13'18''
5 km21.3 km/h02'49''16'07''
6 km19.67 km/h03'03''19'10''
7 km12.76 km/h04'42''23'52''
8 km20.57 km/h02'55''26'47''
9 km22.92 km/h02'37''29'24''
10 km19.35 km/h03'06''32'30''
11 km19.14 km/h03'08''35'38''
12 km4.13 km/h14'30''50'08''
13 km22.22 km/h02'42''52'50''
14 km15.85 km/h03'47''56'37''
15 km21.42 km/h02'48''59'25''
16 km21.55 km/h02'47''01h02'12''
17 km18.75 km/h03'12''01h05'24''
18 km9.62 km/h06'14''01h11'38''
19 km17.3 km/h03'28''01h15'06''
20 km14.69 km/h04'05''01h19'11''
21 km21.68 km/h02'46''01h21'57''
22 km19.56 km/h03'04''01h25'01''

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