• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Dis-moi, coach ? Cette course à St Jean ?

(revenir au carnet d'entrainement)

Dis-moi, coach ? Cette course à St Jean ? par Delphine01
Date	18/5/2014	Type de séance	Continu	Distance	15.5 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	200 m D+ / 200 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h53'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=242220"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.42 km/h 06'22'' 06'22'' 2 km 9.75 km/h 06'09'' 12'31'' 3 km 9.42 km/h 06'22'' 18'53'' 4 km 9.25 km/h 06'29'' 25'22'' 5 km 9.25 km/h 06'29'' 31'51'' 6 km 9.47 km/h 06'20'' 38'11'' 7 km 6.06 km/h 09'54'' 48'05'' 8 km 7.75 km/h 07'44'' 55'49'' 9 km 8.07 km/h 07'26'' 01h03'15'' 10 km 9.47 km/h 06'20'' 01h09'35'' 11 km 7.94 km/h 07'33'' 01h17'08'' 12 km 8.93 km/h 06'43'' 01h23'51'' 13 km 6.13 km/h 09'47'' 01h33'38'' 14 km 6.49 km/h 09'14'' 01h42'52''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !