Sélectif national Mandelieu

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Sélectif national Mandelieu par Kozo
Date24/5/2014 Type de séanceContinu Distance13.6 kms
LieuMandelieu la Napoule DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / 54 m D-
SportEaux vives IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/172
  Moyenne -
Commentaire public
Sélectif national Mandelieu: Jean-Marc, Dominique, Christian, Franck, Kevin et Nico

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.02 km/h05'59''11'40''
3 km9.91 km/h06'03''17'43''
4 km9.7 km/h06'11''23'54''
5 km9.18 km/h06'32''30'26''
6 km8.95 km/h06'42''37'08''
7 km9.97 km/h06'01''43'09''
8 km10.74 km/h05'35''48'44''
9 km12.2 km/h04'55''53'39''
10 km12.45 km/h04'49''58'28''
11 km12.24 km/h04'54''01h03'22''
12 km12.72 km/h04'43''01h08'05''
13 km12.2 km/h04'55''01h13'00''

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