pintades 40km

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pintades 40km par cyrg69
Date28/8/2014 Type de séanceContinu Distance42.9771 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 225 m D+ / 236 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h43'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/225
  Moyenne 25.01 km/h
Commentaire public
Il faut reprendre le rythme...plus de jus sur la fin...erreur cardio sur le max

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.78 km/h02'38''02'38''
2 km28.12 km/h02'08''04'46''
3 km25 km/h02'24''07'10''
4 km25.71 km/h02'20''09'30''
5 km31.57 km/h01'54''11'24''
6 km33.33 km/h01'48''13'12''
7 km31.03 km/h01'56''15'08''
8 km29.5 km/h02'02''17'10''
9 km32.43 km/h01'51''19'01''
10 km32.72 km/h01'50''20'51''
11 km25.35 km/h02'22''23'13''
12 km31.85 km/h01'53''25'06''
13 km31.85 km/h01'53''26'59''
14 km27.27 km/h02'12''29'11''
15 km24.32 km/h02'28''31'39''
16 km25.53 km/h02'21''34'00''
17 km20.11 km/h02'59''36'59''
18 km19.67 km/h03'03''40'02''
19 km21.68 km/h02'46''42'48''
20 km29.75 km/h02'01''44'49''
21 km35.29 km/h01'42''46'31''
22 km30 km/h02'00''48'31''
23 km27.27 km/h02'12''50'43''
24 km28.8 km/h02'05''52'48''
25 km25.71 km/h02'20''55'08''
26 km29.03 km/h02'04''57'12''
27 km11.72 km/h05'07''01h02'19''
28 km5.9 km/h10'10''01h12'29''
29 km27.27 km/h02'12''01h14'41''
30 km29.75 km/h02'01''01h16'42''
31 km41.86 km/h01'26''01h18'08''
32 km29.5 km/h02'02''01h20'10''
33 km26.86 km/h02'14''01h22'24''
34 km37.11 km/h01'37''01h24'01''
35 km31.57 km/h01'54''01h25'55''
36 km31.85 km/h01'53''01h27'48''
37 km34.61 km/h01'44''01h29'32''
38 km33.64 km/h01'47''01h31'19''
39 km31.3 km/h01'55''01h33'14''
40 km26.47 km/h02'16''01h35'30''
41 km20.93 km/h02'52''01h38'22''
42 km27.27 km/h02'12''01h40'34''

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