Sortie longue

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Sortie longue par cyrg69
Date12/10/2014 Type de séanceContinu Distance25.8516 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 454 m D+ / 465 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h34'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/171
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.5 km/h05'13''10'31''
3 km10.49 km/h05'43''16'14''
4 km9.47 km/h06'20''22'34''
5 km9.72 km/h06'10''28'44''
6 km8.59 km/h06'59''35'43''
7 km10.14 km/h05'55''41'38''
8 km10.94 km/h05'29''47'07''
9 km10.9 km/h05'30''52'37''
10 km11.21 km/h05'21''57'58''
11 km10.74 km/h05'35''01h03'33''
12 km10.31 km/h05'49''01h09'22''
13 km9.27 km/h06'28''01h15'50''
14 km9.44 km/h06'21''01h22'11''
15 km8.53 km/h07'02''01h29'13''
16 km10.14 km/h05'55''01h35'08''
17 km10.9 km/h05'30''01h40'38''
18 km10.65 km/h05'38''01h46'16''
19 km10.87 km/h05'31''01h51'47''
20 km10.4 km/h05'46''01h57'33''
21 km9.94 km/h06'02''02h03'35''
22 km8.95 km/h06'42''02h10'17''
23 km9.35 km/h06'25''02h16'42''
24 km10.43 km/h05'45''02h22'27''
25 km10.4 km/h05'46''02h28'13''

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