EMA

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EMA par cyrg69
Date17/10/2014 Type de séanceContinu Distance16.6458 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 55 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/183
  Moyenne 12.31 km/h
Commentaire public
3*16' r=3' à 13.5, 13.8, 13.9km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km12.16 km/h04'56''10'30''
3 km13.48 km/h04'27''14'57''
4 km13.38 km/h04'29''19'26''
5 km13.38 km/h04'29''23'55''
6 km12.67 km/h04'44''28'39''
7 km12.63 km/h04'45''33'24''
8 km13.74 km/h04'22''37'46''
9 km13.74 km/h04'22''42'08''
10 km14.06 km/h04'16''46'24''
11 km11.35 km/h05'17''51'41''
12 km13.79 km/h04'21''56'02''
13 km13.79 km/h04'21''01h00'23''
14 km13.84 km/h04'20''01h04'43''
15 km9.54 km/h06'17''01h11'00''
16 km9.91 km/h06'03''01h17'03''

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