gardanne

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gardanne par FAB72
Date31/12/2014 Type de séanceContinu Distance11.3719 kms
LieuGardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 243 m D+ / 231 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km10.52 km/h05'42''12'44''
3 km10.05 km/h05'58''18'42''
4 km9.8 km/h06'07''24'49''
5 km9.32 km/h06'26''31'15''
6 km10.4 km/h05'46''37'01''
7 km9.78 km/h06'08''43'09''
8 km11.04 km/h05'26''48'35''
9 km10.43 km/h05'45''54'20''
10 km11.96 km/h05'01''59'21''
11 km10.58 km/h05'40''01h05'01''

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