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Château Julien - Combe Verte - Malaterre - Pré Pansu

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.23 km/h 07'17'' 07'17'' 2 km 10.87 km/h 05'31'' 12'48'' 3 km 11.35 km/h 05'17'' 18'05'' 4 km 6.7 km/h 08'57'' 27'02'' 5 km 5.33 km/h 11'15'' 38'17'' 6 km 9.75 km/h 06'09'' 44'26'' 7 km 4.2 km/h 14'17'' 58'43'' 8 km 10.43 km/h 05'45'' 01h04'28'' 9 km 12.12 km/h 04'57'' 01h09'25'' 10 km 29.26 km/h 02'03'' 01h11'28'' 11 km 30.5 km/h 01'58'' 01h13'26'' 12 km 29.26 km/h 02'03'' 01h15'29'' 13 km 16.28 km/h 03'41'' 01h19'10'' 14 km 14.06 km/h 04'16'' 01h23'26'' 15 km 11.92 km/h 05'02'' 01h28'28'' 16 km 9.27 km/h 06'28'' 01h34'56'' 17 km 12 km/h 05'00'' 01h39'56'' 18 km 23.07 km/h 02'36'' 01h42'32'' 19 km 20.57 km/h 02'55'' 01h45'27''

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