Les Foulées San Priotes - 21.1 km

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Les Foulées San Priotes - 21.1 km par Runner des Terres Froides
Date15/2/2015 Type de séanceCompétition Distance21.0792 kms
LieuSt Priest DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 206 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h20'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.95 km/h04'18''04'18''
2 km16.28 km/h03'41''07'59''
3 km16.58 km/h03'37''11'36''
4 km16.21 km/h03'42''15'18''
5 km15.65 km/h03'50''19'08''
6 km16 km/h03'45''22'53''
7 km15.38 km/h03'54''26'47''
8 km16.36 km/h03'40''30'27''
9 km15.92 km/h03'46''34'13''
10 km16.66 km/h03'36''37'49''
11 km15.25 km/h03'56''41'45''
12 km16.36 km/h03'40''45'25''
13 km15.92 km/h03'46''49'11''
14 km16.36 km/h03'40''52'51''
15 km15.78 km/h03'48''56'39''
16 km15.65 km/h03'50''01h00'29''
17 km15.31 km/h03'55''01h04'24''
18 km15.72 km/h03'49''01h08'13''
19 km15.65 km/h03'50''01h12'03''
20 km15.06 km/h03'59''01h16'02''
21 km16.82 km/h03'34''01h19'36''

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