Ultra Techni'Trail de Tiranges - 24 km
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  | 3/5/2015 | 
  	  Continu | 
  	  29.5833 kms | 
  | Tiranges | 
  	  Très difficile++ | 
  	  
      1950 m D+ / 1955 m D- | 
  | Course à Pied (trail) | 
  	  Inconnue | 
  	  
      05h56'19'' | 
  
      
  	  | Inconnue | 
  	  
      155/- | 
	  
          
          
	  | 4.98 km/h | 
	  
	    
  Pas de courbe Polar pour cette séance
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  | 
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 7.69 km/h | 07'48'' | 07'48'' |  | 2 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 13'58'' |  | 3 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 20'15'' |  | 4 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 29'26'' |  | 5 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 40'33'' |  | 6 km | 8 km/h | 07'30'' | 48'03'' |  | 7 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 58'42'' |  | 8 km | 4.93 km/h | 12'09'' | 01h10'51'' |  | 9 km | 4.57 km/h | 13'07'' | 01h23'58'' |  | 10 km | 4.33 km/h | 13'50'' | 01h37'48'' |  | 11 km | 5.47 km/h | 10'58'' | 01h48'46'' |  | 12 km | 3.67 km/h | 16'19'' | 02h05'05'' |  | 13 km | 4.76 km/h | 12'36'' | 02h17'41'' |  | 14 km | 5.01 km/h | 11'58'' | 02h29'39'' |  | 15 km | 4.3 km/h | 13'57'' | 02h43'36'' |  | 16 km | 4.98 km/h | 12'02'' | 02h55'38'' |  | 17 km | 2.58 km/h | 23'15'' | 03h18'53'' |  | 18 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 03h28'26'' |  | 19 km | 4.09 km/h | 14'40'' | 03h43'06'' |  | 20 km | 3.32 km/h | 18'04'' | 04h01'10'' |  | 21 km | 3.16 km/h | 18'58'' | 04h20'08'' |  | 22 km | 3.78 km/h | 15'51'' | 04h35'59'' |  | 23 km | 5.92 km/h | 10'08'' | 04h46'07'' |  | 24 km | 5.96 km/h | 10'04'' | 04h56'11'' |  | 25 km | 4.66 km/h | 12'52'' | 05h09'03'' |  | 26 km | 3.73 km/h | 16'04'' | 05h25'07'' |  | 27 km | 6.92 km/h | 08'40'' | 05h33'47'' |  | 28 km | 4.8 km/h | 12'29'' | 05h46'16'' |  | 29 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 05h55'17'' |  
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