Chambon le Lac - Mont Dore - Puy de Dôme
(revenir au carnet d'entrainement)
| 13/7/2015 |
Continu |
50.3 kms |
| Chambon le Lac |
Un peu difficile |
1025 m D+ / 1025 m D- |
| Cyclisme |
Endurance fondamentale |
01h55'42'' |
| Inconnue |
-/- |
| 26.08 km/h |
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 03'27'' | | 2 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 06'40'' | | 3 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 10'12'' | | 4 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 13'58'' | | 5 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 17'52'' | | 6 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 21'44'' | | 7 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 26'57'' | | 8 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 28'50'' | | 9 km | 48 km/h | 01'15'' | 30'05'' | | 10 km | 41.37 km/h | 01'27'' | 31'32'' | | 11 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 32'54'' | | 12 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 34'13'' | | 13 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 35'51'' | | 14 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 40'17'' | | 15 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 43'29'' | | 16 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 46'38'' | | 17 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 49'47'' | | 18 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 51'45'' | | 19 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 53'26'' | | 20 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 55'40'' | | 21 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 58'21'' | | 22 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 01h01'24'' | | 23 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 01h04'56'' | | 24 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 01h06'24'' | | 25 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h08'09'' | | 26 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 01h09'18'' | | 27 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h11'12'' | | 28 km | 51.42 km/h | 01'10'' | 01h12'22'' | | 29 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 01h13'25'' | | 30 km | 52.17 km/h | 01'09'' | 01h14'34'' | | 31 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h16'16'' | | 32 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 01h18'22'' | | 33 km | 40 km/h | 01'30'' | 01h19'52'' | | 34 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 01h21'24'' | | 35 km | 48 km/h | 01'15'' | 01h22'39'' | | 36 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 01h24'03'' | | 37 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h26'06'' | | 38 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h28'31'' | | 39 km | 16.14 km/h | 03'43'' | 01h32'14'' | | 40 km | 16.74 km/h | 03'35'' | 01h35'49'' | | 41 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 01h38'41'' | | 42 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 01h42'12'' | | 43 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h44'31'' | | 44 km | 62.06 km/h | 58'' | 01h45'29'' | | 45 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 01h46'45'' | | 46 km | 50.7 km/h | 01'11'' | 01h47'56'' | | 47 km | 56.25 km/h | 01'04'' | 01h49'00'' | | 48 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 01h50'17'' | | 49 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 01h53'20'' |
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