Communauté des sports d'endurance
Le siteAVEC RUBEN AU STADE
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| AVEC RUBEN AU STADE par alaplace75 | |||||
| Date | 24/8/2015 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 5 kms |
| Lieu | Plateau Pierre Bonnard | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 27'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 1 km en 4'7" soit 14,7 km/h. Le reste avec Ruben. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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