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| test VMA par joan39170 | |||||
| Date | 6/4/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 3.5 kms |
| Lieu | léo lagrange | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 54'20'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 194/203 | ||
| Moyenne | 3.86 km/h | ||||
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