1h30 très très cool

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1h30 très très cool par sabzaina
Date31/12/2015 Type de séanceContinu Distance13.5 kms
Lieu DifficultéTrès facile Dénivelé 86 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/-
  Moyenne 9.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km13.18 km/h04'33''10'45''
3 km11.5 km/h05'13''15'58''
4 km10.31 km/h05'49''21'47''
5 km11.25 km/h05'20''27'07''
6 km23.68 km/h02'32''29'39''
7 km12.72 km/h04'43''34'22''
8 km11.11 km/h05'24''39'46''
9 km11.14 km/h05'23''45'09''
10 km7.84 km/h07'39''52'48''
11 km9.72 km/h06'10''58'58''
12 km0.26 km/h03h48'13''04h47'11''
13 km9.97 km/h06'01''04h53'12''
14 km7.28 km/h08'14''05h01'26''
15 km4.35 km/h13'47''05h15'13''

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