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par jlhaibette
Date29/11/2015 Type de séanceContinu Distance25.6031 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.3 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.61 km/h05'10''10'22''
3 km11.88 km/h05'03''15'25''
4 km11.84 km/h05'04''20'29''
5 km11.57 km/h05'11''25'40''
6 km12.28 km/h04'53''30'33''
7 km11.72 km/h05'07''35'40''
8 km11.84 km/h05'04''40'44''
9 km11.84 km/h05'04''45'48''
10 km11.53 km/h05'12''51'00''
11 km11.68 km/h05'08''56'08''
12 km8.82 km/h06'48''01h02'56''
13 km11.53 km/h05'12''01h08'08''
14 km11.92 km/h05'02''01h13'10''
15 km11.42 km/h05'15''01h18'25''
16 km11.21 km/h05'21''01h23'46''
17 km11.96 km/h05'01''01h28'47''
18 km11.76 km/h05'06''01h33'53''
19 km11.68 km/h05'08''01h39'01''
20 km11.92 km/h05'02''01h44'03''
21 km11.61 km/h05'10''01h49'13''
22 km9.09 km/h06'36''01h55'49''
23 km11.53 km/h05'12''02h01'01''
24 km11.18 km/h05'22''02h06'23''
25 km10.28 km/h05'50''02h12'13''

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