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Saintélyon

(revenir au carnet d'entrainement)

Saintélyon par laureduvercors
Date	3/12/2016	Type de séance	Compétition	Distance	72 kms
Lieu	St étienne	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	1930 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	09h27'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/-
				Moyenne	7.6 km/h

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