sortie saint cloud

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sortie saint cloud par freethunder
Date14/12/2016 Type de séanceContinu Distance10.3422 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 127 m D+ / 123 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 52'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km11 km/h05'27''10'23''
3 km10.46 km/h05'44''16'07''
4 km11.92 km/h05'02''21'09''
5 km11.76 km/h05'06''26'15''
6 km12.63 km/h04'45''31'00''
7 km12.5 km/h04'48''35'48''
8 km12.5 km/h04'48''40'36''
9 km12.41 km/h04'50''45'26''
10 km12.63 km/h04'45''50'11''

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