12x300

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12x300 par benoitb
Date19/7/2017 Type de séanceContinu Distance11.6616 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 32 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.72 km/h04'43''09'38''
3 km12.63 km/h04'45''14'23''
4 km11.14 km/h05'23''19'46''
5 km12.85 km/h04'40''24'26''
6 km13.48 km/h04'27''28'53''
7 km14.93 km/h04'01''32'54''
8 km14.11 km/h04'15''37'09''
9 km13.33 km/h04'30''41'39''
10 km10.49 km/h05'43''47'22''
11 km12.16 km/h04'56''52'18''

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