La Val'Lyonnaise - 26 km

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La Val'Lyonnaise - 26 km par Benman
Date22/10/2017 Type de séanceCompétition Distance26.5099 kms
LieuVaugneray DifficultéAssez difficile Dénivelé 656 m D+ / 636 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h23'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/174
  Moyenne 11.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.45 km/h04'09''04'09''
2 km14.63 km/h04'06''08'15''
3 km12.58 km/h04'46''13'01''
4 km10.84 km/h05'32''18'33''
5 km12.94 km/h04'38''23'11''
6 km9.65 km/h06'13''29'24''
7 km10.65 km/h05'38''35'02''
8 km12.04 km/h04'59''40'01''
9 km11.92 km/h05'02''45'03''
10 km10.9 km/h05'30''50'33''
11 km11.21 km/h05'21''55'54''
12 km11.04 km/h05'26''01h01'20''
13 km9.09 km/h06'36''01h07'56''
14 km11.88 km/h05'03''01h12'59''
15 km10.71 km/h05'36''01h18'35''
16 km8.43 km/h07'07''01h25'42''
17 km8.39 km/h07'09''01h32'51''
18 km8.86 km/h06'46''01h39'37''
19 km9.23 km/h06'30''01h46'07''
20 km11.28 km/h05'19''01h51'26''
21 km11.5 km/h05'13''01h56'39''
22 km12.72 km/h04'43''02h01'22''
23 km11.65 km/h05'09''02h06'31''
24 km12.45 km/h04'49''02h11'20''
25 km11.32 km/h05'18''02h16'38''
26 km14.28 km/h04'12''02h20'50''

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