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| VMA long par Jep974 | |||||
| Date | 23/11/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.3907 kms | 
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 26 m D+ / 33 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h06'08'' | 
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.42 km/h | ||||
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