Communauté des sports d'endurance
1048/7/0 :
Mazouth, Philippe67150, PhilippeG-657, philkikou, serge, Trixou, van
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VMA
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| VMA par Lucho26 | |||||
| Date | 7/3/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.1 kms |
| Lieu | Ytrac stade | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 42 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 56'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.67 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 10 X 30/30, 5 X (45/30;60/45), pyr de 30/30 à 60/45 de 15 en 15 puis redescente | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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