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AR PARC COTES

(revenir au carnet d'entrainement)

AR PARC COTES par Lolo
Date	23/12/2004	Type de séance	Continu	Distance	13 kms
Lieu	VIRY	Difficulté		Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	58'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.44 km/h

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