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Roche-B X de chamrousse (x2)

(revenir au carnet d'entrainement)

Roche-B X de chamrousse (x2) par f_tot
Date	16/2/2019	Type de séance	Continu	Distance	11.4979 kms
Lieu	Chamrousse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	948 m D+ / 935 m D-
Sport	Ski de rando	Intensité	Inconnue	Durée	02h21'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/181
				Moyenne	4.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 2.99 km/h 20'03'' 20'03'' 2 km 3.01 km/h 19'53'' 39'56'' 3 km 3.45 km/h 17'23'' 57'19'' 4 km 34.61 km/h 01'44'' 59'03'' 5 km 35.64 km/h 01'41'' 01h00'44'' 6 km 3.74 km/h 16'02'' 01h16'46'' 7 km 3.49 km/h 17'09'' 01h33'55'' 8 km 2.62 km/h 22'51'' 01h56'46'' 9 km 3.47 km/h 17'16'' 02h14'02'' 10 km 16.9 km/h 03'33'' 02h17'35'' 11 km 27.06 km/h 02'13'' 02h19'48''

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