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Chevreuse avec Stéphane

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 27.27 km/h 02'12'' 02'12'' 2 km 30 km/h 02'00'' 04'12'' 3 km 25.53 km/h 02'21'' 06'33'' 4 km 21.55 km/h 02'47'' 09'20'' 5 km 20.33 km/h 02'57'' 12'17'' 6 km 18.09 km/h 03'19'' 15'36'' 7 km 37.5 km/h 01'36'' 17'12'' 8 km 34.28 km/h 01'45'' 18'57'' 9 km 29.5 km/h 02'02'' 20'59'' 10 km 28.57 km/h 02'06'' 23'05'' 11 km 30.25 km/h 01'59'' 25'04'' 12 km 25.35 km/h 02'22'' 27'26'' 13 km 25.89 km/h 02'19'' 29'45'' 14 km 39.56 km/h 01'31'' 31'16'' 15 km 25 km/h 02'24'' 33'40'' 16 km 29.75 km/h 02'01'' 35'41'' 17 km 38.29 km/h 01'34'' 37'15'' 18 km 33.02 km/h 01'49'' 39'04'' 19 km 30.76 km/h 01'57'' 41'01'' 20 km 22.36 km/h 02'41'' 43'42'' 21 km 40.44 km/h 01'29'' 45'11'' 22 km 18.84 km/h 03'11'' 48'22'' 23 km 25.35 km/h 02'22'' 50'44'' 24 km 32.72 km/h 01'50'' 52'34'' 25 km 35.29 km/h 01'42'' 54'16'' 26 km 36 km/h 01'40'' 55'56'' 27 km 33.33 km/h 01'48'' 57'44'' 28 km 35.64 km/h 01'41'' 59'25'' 29 km 37.11 km/h 01'37'' 01h01'02'' 30 km 46.75 km/h 01'17'' 01h02'19'' 31 km 20.93 km/h 02'52'' 01h05'11'' 32 km 33.96 km/h 01'46'' 01h06'57'' 33 km 35.29 km/h 01'42'' 01h08'39'' 34 km 34.61 km/h 01'44'' 01h10'23'' 35 km 49.31 km/h 01'13'' 01h11'36'' 36 km 27.9 km/h 02'09'' 01h13'45'' 37 km 29.26 km/h 02'03'' 01h15'48'' 38 km 30 km/h 02'00'' 01h17'48'' 39 km 21.17 km/h 02'50'' 01h20'38'' 40 km 25.35 km/h 02'22'' 01h23'00'' 41 km 36.73 km/h 01'38'' 01h24'38'' 42 km 40.44 km/h 01'29'' 01h26'07'' 43 km 38.29 km/h 01'34'' 01h27'41'' 44 km 39.13 km/h 01'32'' 01h29'13'' 45 km 34.61 km/h 01'44'' 01h30'57'' 46 km 30.5 km/h 01'58'' 01h32'55'' 47 km 36.36 km/h 01'39'' 01h34'34'' 48 km 30.76 km/h 01'57'' 01h36'31'' 49 km 34.95 km/h 01'43'' 01h38'14'' 50 km 33.96 km/h 01'46'' 01h40'00'' 51 km 31.3 km/h 01'55'' 01h41'55'' 52 km 42.35 km/h 01'25'' 01h43'20'' 53 km 37.89 km/h 01'35'' 01h44'55'' 54 km 25.53 km/h 02'21'' 01h47'16'' 55 km 23.84 km/h 02'31'' 01h49'47'' 56 km 33.64 km/h 01'47'' 01h51'34'' 57 km 35.64 km/h 01'41'' 01h53'15'' 58 km 34.28 km/h 01'45'' 01h55'00'' 59 km 37.89 km/h 01'35'' 01h56'35'' 60 km 40.9 km/h 01'28'' 01h58'03'' 61 km 37.11 km/h 01'37'' 01h59'40'' 62 km 33.02 km/h 01'49'' 02h01'29'' 63 km 28.8 km/h 02'05'' 02h03'34'' 64 km 40 km/h 01'30'' 02h05'04'' 65 km 33.64 km/h 01'47'' 02h06'51'' 66 km 33.33 km/h 01'48'' 02h08'39'' 67 km 29.26 km/h 02'03'' 02h10'42'' 68 km 36 km/h 01'40'' 02h12'22'' 69 km 24.65 km/h 02'26'' 02h14'48'' 70 km 27.27 km/h 02'12'' 02h17'00'' 71 km 32.72 km/h 01'50'' 02h18'50'' 72 km 33.02 km/h 01'49'' 02h20'39'' 73 km 34.28 km/h 01'45'' 02h22'24'' 74 km 21.3 km/h 02'49'' 02h25'13'' 75 km 22.92 km/h 02'37'' 02h27'50'' 76 km 39.56 km/h 01'31'' 02h29'21'' 77 km 37.89 km/h 01'35'' 02h30'56'' 78 km 33.64 km/h 01'47'' 02h32'43'' 79 km 30 km/h 02'00'' 02h34'43'' 80 km 45 km/h 01'20'' 02h36'03'' 81 km 27.9 km/h 02'09'' 02h38'12'' 82 km 25 km/h 02'24'' 02h40'36'' 83 km 30.25 km/h 01'59'' 02h42'35'' 84 km 30.25 km/h 01'59'' 02h44'34'' 85 km 31.85 km/h 01'53'' 02h46'27'' 86 km 28.12 km/h 02'08'' 02h48'35'' 87 km 25.89 km/h 02'19'' 02h50'54'' 88 km 26.27 km/h 02'17'' 02h53'11'' 89 km 24.16 km/h 02'29'' 02h55'40'' 90 km 32.43 km/h 01'51'' 02h57'31'' 91 km 41.86 km/h 01'26'' 02h58'57'' 92 km 50.7 km/h 01'11'' 03h00'08'' 93 km 42.35 km/h 01'25'' 03h01'33'' 94 km 40 km/h 01'30'' 03h03'03'' 95 km 34.28 km/h 01'45'' 03h04'48''

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