Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par schnacka
Date9/10/2019 Type de séanceContinu Distance12.6773 kms
LieuZillisheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 227 m D+ / 227 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/158
  Moyenne 8.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.31 km/h09'30''09'30''
2 km9.32 km/h06'26''15'56''
3 km9 km/h06'40''22'36''
4 km7.92 km/h07'34''30'10''
5 km7.87 km/h07'37''37'47''
6 km10.25 km/h05'51''43'38''
7 km8.41 km/h07'08''50'46''
8 km9.83 km/h06'06''56'52''
9 km9.37 km/h06'24''01h03'16''
10 km9.32 km/h06'26''01h09'42''
11 km9.44 km/h06'21''01h16'03''
12 km9.25 km/h06'29''01h22'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !