Endurance

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Endurance par schnacka
Date23/10/2019 Type de séanceContinu Distance15.0711 kms
LieuMulhouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h38'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/149
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.49 km/h05'43''11'35''
3 km10.52 km/h05'42''17'17''
4 km10.52 km/h05'42''22'59''
5 km4.71 km/h12'43''35'42''
6 km9.3 km/h06'27''42'09''
7 km9.67 km/h06'12''48'21''
8 km9.52 km/h06'18''54'39''
9 km7.79 km/h07'42''01h02'21''
10 km9.62 km/h06'14''01h08'35''
11 km9.75 km/h06'09''01h14'44''
12 km9.89 km/h06'04''01h20'48''
13 km9.97 km/h06'01''01h26'49''
14 km10.43 km/h05'45''01h32'34''
15 km10.55 km/h05'41''01h38'15''

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