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Le siteVMA court
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| VMA court par junoos | |||||
| Date | 31/12/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Canal d'amenée du Der | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 64 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h22'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 125/155 | ||
| Moyenne | 10.39 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2 séries de 6 fois 300 m | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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