EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date1/1/2020 Type de séanceContinu Distance9.48 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 159 m D+ / 130 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/155
  Moyenne 10.46 km/h
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Bonne année !!!

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km10.84 km/h05'32''10'44''
3 km10.14 km/h05'55''16'39''
4 km10.02 km/h05'59''22'38''
5 km7.98 km/h07'31''30'09''
6 km8.91 km/h06'44''36'53''
7 km10.4 km/h05'46''42'39''
8 km10.97 km/h05'28''48'07''
9 km11.84 km/h05'04''53'11''

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