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| Col des Rachasses avec une poudre de rêve par Zorglub74 | |||||
| Date | 31/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 15.5 kms |
| Lieu | Chamonix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1750 m D+ / - D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.63 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Grosse montée en 51 mn jusqu'à l'intermédiaire puis légèrement plus tranquille. Enorme descente dans une poudre de rêve sur les 1200 premiers mètres | |||||
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