20 KM DE TOURS - Compétition

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20 KM DE TOURS - Compétition par Denis NERET
Date26/9/2010 Type de séanceCompétition Distance20 kms
LieuTours DifficultéMoyenne Dénivelé 305 m D+ / 289 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.75 km/h
Commentaire public
Objectif Saison 2009-2010

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.04 km/h04'36''04'36''
2 km13.48 km/h04'27''09'03''
3 km13.18 km/h04'33''13'36''
4 km13.04 km/h04'36''18'12''
5 km12.94 km/h04'38''22'50''
6 km12.45 km/h04'49''27'39''
7 km13.28 km/h04'31''32'10''
8 km12.94 km/h04'38''36'48''
9 km12.9 km/h04'39''41'27''
10 km13.74 km/h04'22''45'49''
11 km11.18 km/h05'22''51'11''
12 km13.43 km/h04'28''55'39''
13 km13.04 km/h04'36''01h00'15''
14 km13.09 km/h04'35''01h04'50''
15 km13.09 km/h04'35''01h09'25''
16 km11.39 km/h05'16''01h14'41''
17 km13.28 km/h04'31''01h19'12''
18 km13.04 km/h04'36''01h23'48''
19 km12 km/h05'00''01h28'48''
20 km13.43 km/h04'28''01h33'16''

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