Les Vouillants #95

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Les Vouillants #95 par Noruas
Date4/1/2023 Type de séanceContinu Distance10.83 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 338 m D+ / 296 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/176
  Moyenne 9.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km8.29 km/h07'14''12'20''
3 km6.9 km/h08'41''21'01''
4 km8.01 km/h07'29''28'30''
5 km8.75 km/h06'51''35'21''
6 km7.08 km/h08'28''43'49''
7 km11 km/h05'27''49'16''
8 km8.71 km/h06'53''56'09''
9 km9.09 km/h06'36''01h02'45''
10 km11.42 km/h05'15''01h08'00''

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