Ruta Del Cares

(revenir au carnet d'entrainement)

Ruta Del Cares par the dude
Date31/7/2023 Type de séanceContinu Distance25.5 kms
LieuAsturies DifficultéUn peu difficile Dénivelé 648 m D+ / 647 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 06h12'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.7 km/h22'10''22'10''
2 km3.9 km/h15'23''37'33''
3 km3.42 km/h17'30''55'03''
4 km5.65 km/h10'37''01h05'40''
5 km4.46 km/h13'26''01h19'06''
6 km12.72 km/h04'43''01h23'49''
7 km12.99 km/h04'37''01h28'26''
8 km4.94 km/h12'08''01h40'34''
9 km6.9 km/h08'41''01h49'15''
10 km5.07 km/h11'49''02h01'04''
11 km5.93 km/h10'07''02h11'11''
12 km5.74 km/h10'27''02h21'38''
13 km7.24 km/h08'17''02h29'55''
14 km4.66 km/h12'52''02h42'47''
15 km3.42 km/h17'32''03h00'19''
16 km5.9 km/h10'10''03h10'29''
17 km3.43 km/h17'29''03h27'58''
18 km8.71 km/h06'53''03h34'51''
19 km3.71 km/h16'10''03h51'01''
20 km3.51 km/h17'05''04h08'06''
21 km8.2 km/h07'19''04h15'25''
22 km6.45 km/h09'18''04h24'43''
23 km8.59 km/h06'59''04h31'42''
24 km8.35 km/h07'11''04h38'53''
25 km14.57 km/h04'07''04h43'00''
26 km8.75 km/h06'51''04h49'51''
27 km7.79 km/h07'42''04h57'33''
28 km7.18 km/h08'21''05h05'54''
29 km5.37 km/h11'10''05h17'04''
30 km6.5 km/h09'13''05h26'17''
31 km5.02 km/h11'56''05h38'13''
32 km3.56 km/h16'49''05h55'02''
33 km3.92 km/h15'18''06h10'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 1.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !