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Quartier Blandan, quartier Verneau à Nancy.

(revenir au carnet d'entrainement)

Quartier Blandan, quartier Verneau à Nancy. par joggeurfun
Date	9/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	6.62 kms
Lieu	Durant cette séance, on a effectué 6 tours des 2 quartiers.	Difficulté	Difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	33'49''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	161/182
				Moyenne	11.74 km/h

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