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Le siteprépa trail
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| prépa trail par cedmontagne | |||||
| Date | 11/2/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 11.3 kms |
| Lieu | BAGNOLS | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 210 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'16'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/159 | ||
| Moyenne | 8.34 km/h | ||||
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