Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Hampton Court Park)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Hampton Court Park) par PetitManseng
Date11/3/2025 Type de séanceContinu Distance13.6271 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 30 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/152
  Moyenne 11.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.72 km/h05'07''10'39''
3 km11.8 km/h05'05''15'44''
4 km11.46 km/h05'14''20'58''
5 km11.42 km/h05'15''26'13''
6 km11.65 km/h05'09''31'22''
7 km11.07 km/h05'25''36'47''
8 km11.46 km/h05'14''42'01''
9 km11.39 km/h05'16''47'17''
10 km11.25 km/h05'20''52'37''
11 km11.42 km/h05'15''57'52''
12 km11.61 km/h05'10''01h03'02''
13 km11.57 km/h05'11''01h08'13''

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