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Le siteprépa trail
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| prépa trail par cedmontagne | |||||
| Date | 20/4/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.32 kms |
| Lieu | col de la geneste - puy de la perdrix | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 512 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'43'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/178 | ||
| Moyenne | 6.12 km/h | ||||
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