Tour St Genest

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Tour St Genest par zézé
Date25/4/2025 Type de séanceFeeling Distance85 kms
Lieu DifficultéDifficile Dénivelé 1450 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 04h13'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.15 km/h
Commentaire public
Météo printanière aujourd'hui: 10° au départ, 11° en haut, 14° à l'arrivée, ciel complètement bouché sur le Pilat au départ, qui s'est dégagé peu à peu, et j'ai fini sous un franc soleil. Bon, petit vent du nord scotchant sur la fin du tour, depuis St Régis et surtout dans la remontée sur Tarentaise. J'ai eu froid aux mains sur le plateau, avant que le soleil sorte et me réchauffe les phalanges, et après plus froid du tout, presque trop chaud à partir de Rochetaillée.
Dans l'ensemble, c'était bien. Marche de la Fontmora en semi-gestion, remontée du Pont Souvignet sans accrocs. À partir de Brodillon, jusqu'à Marlhes RAS, j'ai commencé à piocher après Marlhes. Mais j'avais encore des jambes, qui ont disparu dans la remontée sur Tarentaise, un peu au rupteur.
Cardio HS, pourtant j'ai changé la pile du capteur. Je vais changer celle du cardio, on verra si ça vient de là.
Très peu de vélos sur la route, je me suis fait déposer avant la cote 1000 par un petit jeune, j'étais à 16 et il devait aller au double. Bon, à vue de nez il me rendait 40 kg et 40 ans, c'est un peu normal!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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