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Sortie matinale en endurance fondamentale (tour de Richmond Park et de East Sheen Common dans le sens horaire)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.55 km/h 05'41'' 05'41'' 2 km 11.32 km/h 05'18'' 10'59'' 3 km 12.12 km/h 04'57'' 15'56'' 4 km 11.5 km/h 05'13'' 21'09'' 5 km 10.94 km/h 05'29'' 26'38'' 6 km 12.04 km/h 04'59'' 31'37'' 7 km 11.39 km/h 05'16'' 36'53'' 8 km 10.52 km/h 05'42'' 42'35'' 9 km 12.12 km/h 04'57'' 47'32'' 10 km 12.2 km/h 04'55'' 52'27'' 11 km 11.76 km/h 05'06'' 57'33'' 12 km 12.08 km/h 04'58'' 01h02'31'' 13 km 11 km/h 05'27'' 01h07'58'' 14 km 12 km/h 05'00'' 01h12'58'' 15 km 12.24 km/h 04'54'' 01h17'52'' 16 km 11.46 km/h 05'14'' 01h23'06''

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